Настоящий мёд обладает консервирующими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также:

• Является природными источников витаминов, минералов и антиоксидантов. Причем все вещества в его составе оптимально сбалансированы.
• Является хорошим помощником в борьбе с ожирением. Самый простой рецепт «коктейля для похудения» — это ложка мёда с  соком лимона разведённая в теплой воде. Пить обязательно натощак.
• Несмотря на то, что в мёд более калориен, чем сахар, он способствует разложению жира в организме. Даже при наружном применении в составе масок для кожи.
• Укрепляет иммунную систему. При регулярном потреблении увеличивается количество белых кровяных клеток (лейкоцитов) в крови.
• Способствует размножению полезных бактерий в кишечнике.
• Обеспечивает энергией и снижает усталость.  Он легко усваивается организмом. Состоит из простых сахаров, которые перерабатываются печенью в гликоген, а содержит специальные ферменты, которые упрощают процесс усвоения.
• Ежедневное употребление 2 ложки мёда и морковного сока способствуют восстановлению зрения.
• Лечит боль в горле и ангину. Для этого нужно медленно рассосать во рту ложку кристаллизованного мёда.
• Является хорошим профилактическим средством от сердечнососудистых заболеваний, а также улучшает кровообращение.
• Снимает ожоги и способствует более быстрому восстановлению тканей.
• Содержит фитонутриенты, которые обладают противораковыми и противоопухолевыми свойствами.
• Снимает приступы колита, гастрита и язвы.
• Убивает бактерии (Propionibacterium acnes) вызывающие акне (угревая сыпь). Применяется в составе многих масок от прыщей.
• Очищает печень и толстый кишечник от паразитов.
• Помогает с тревожными расстройствами.
• Помогает с проблемами перхоти.
• Снимает зубную боль. Смесь мёда и корицы приложить к зубу, чтобы облегчить боль.
• Хорошо увлажняет кожу.
• Снижает уровень холестерина и улучшает показатели крови.
• Помогает с неприятным запахом изо рта. Размешайте ложку меда и немного корицы в стакане теплой воды и выпейте.
• Хорошее средство от бессоницы.
• Природное средство от похмелья.